<input id="unrby"></input>
  • <div id="unrby"><tr id="unrby"></tr></div>
    <dl id="unrby"><menu id="unrby"><small id="unrby"></small></menu></dl>
    <li id="unrby"></li>
  • <div id="unrby"></div>
    <dl id="unrby"></dl>
    <dl id="unrby"></dl>
     注册论坛会员 QQ登录    找回密码 
    查看: 48492|回复: 35
    打印 上一主题 下一主题

    春天这6种野菜浑身都是宝城里的你肯定不知道...

    [复制链接]

    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2019-3-9 09:41 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    一到春天餐桌上一定少不了野菜
    吃对了更是治病防病的?#23478;?br /> 不过吃野菜?#24065;?#27880;意
    误食不能吃的可能会食物中毒




    分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友 微信微信

    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    沙发
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:42 | 只看该作者
    马 齿 苋

    马齿苋又名马齿菜马齿草等一般是红褐色的叶片肥厚有清热解毒
    止血凉血的功效可以预防三高保持血糖稳定对糖尿病患者有一定作用



    ?#35745;?#26469;源于视觉中国





    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    藤椅
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:43 | 只看该作者
    蛋炒马齿苋




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    板凳
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:43 | 只看该作者
    做法

    1马齿苋洗净之后用?#20154;?#39044;处理一下?#21830;?#36807;此步骤放凉切碎




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    报纸
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:44 | 只看该作者
    2切碎的马齿苋放到蛋液里面搅拌均匀记得?#21451;Σ?/div>



    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    地板
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:44 | 只看该作者
    3起锅倒油油热之后翻?#31383;?#21248;3?#31181;?#21518;即可出锅




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    7#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:45 | 只看该作者
    马 兰 头

    马兰头又名马兰红梗菜等其实分为红梗和青梗两种都可以食用马头兰具有清热利湿解毒消肿?#35033;?#25928;适合春夏食用



    ?#35745;?#26469;源于视觉中国


    微信?#35745;_20190309094527.jpg (172.09 KB, ?#30053;?#27425;数: 0)

    微信?#35745;_20190309094527.jpg

    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    8#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:45 | 只看该作者
    香干马兰头




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    9#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:46 | 只看该作者
    做法

    1马头兰去嫩叶洗净烫?#20154;?#27813;干备用




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    10#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:46 | 只看该作者
    2豆腐过?#20154;?#28907;熟备用




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    11#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:47 | 只看该作者
    3豆腐捣碎马兰头切碎




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    12#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:47 | 只看该作者
    4最后放到一起调味搅拌均匀即可




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    13#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:48 | 只看该作者
    婆婆丁

    婆婆丁又名蒲公英它的花粉含有维生素亚油酸枝叶中含有胆碱氨基酸等微量元素
    可以食用本草纲目记载其可以解食毒散滞气等有清热解毒消?#26700;?#23615;等作用




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    14#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:48 | 只看该作者
    凉拌婆婆丁




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    15#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:48 | 只看该作者
    做法

    婆婆丁去根洗净备用青辣椒葱切丝备用花生炒熟备用




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    16#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:49 | 只看该作者
    调味加入一勺盐两勺糖酱油花椒油辣椒油香油搅拌均匀即可




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    17#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:49 | 只看该作者
    荠 菜

    荠菜?#27493;?#22320;地菜是野菜中的珍品被誉为菜中甘草它的嫩叶可以食用含有较多的维生素A?#22253;?#20869;障和夜盲症等有好处




    ?#35745;?#26469;源于视觉中国




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    18#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:49 | 只看该作者
    荠菜春笋豆腐羹




    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    19#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:50 | 只看该作者
    做法

    1在七分瘦三分肥的猪肉糜加入少许盐姜末料?#24179;?#25292;均?#20837;?#21046;15?#31181;?br />



    3639

    主题

    2万

    帖子

    2万

    威望

    贵港长老

    Rank: 10Rank: 10Rank: 10

    UID
    446
    积分
    29620
    注册时间
    2002-7-2
    在线时间
    1137 小时
    20#
     楼主| 发表于 2019-3-9 09:50 | 只看该作者
    2荠菜洗净切碎豆腐切丁蘑菇切片在油中稍微煎一下春笋切丁过一?#36335;?#27700;




    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册论坛会员

    本版积分规则

    小黑屋|Archiver|贵港论坛 ( 桂ICP备11004064号-1

    GMT+8, 2019-3-24 21:38 , Processed in 0.115583 second(s), 14 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

             拒绝任何人以任何形式在本论坛发表与中华人民共和国政治法?#19978;?#25269;触的言论!
         广告电话15977585858     广告商务QQ66964783    咨询服务电话0775-4563311
    声明本站所发内容仅代表发贴人个人观点,与本站立场无关,如果无意中?#22336;?#20102;您的相关权利,请及时通知我们,我?#22681;?#22312;一个工?#39749;?#20869;删除并向你真诚道歉
    快速回复 返回顶部 返回列表
    Ԥ
    <input id="unrby"></input>
  • <div id="unrby"><tr id="unrby"></tr></div>
    <dl id="unrby"><menu id="unrby"><small id="unrby"></small></menu></dl>
    <li id="unrby"></li>
  • <div id="unrby"></div>
    <dl id="unrby"></dl>
    <dl id="unrby"></dl>
    <input id="unrby"></input>
  • <div id="unrby"><tr id="unrby"></tr></div>
    <dl id="unrby"><menu id="unrby"><small id="unrby"></small></menu></dl>
    <li id="unrby"></li>
  • <div id="unrby"></div>
    <dl id="unrby"></dl>
    <dl id="unrby"></dl>