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    补肾界中的干果之王每天来两粒

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    楼主
    发表于 2018-10-26 10:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    板栗又名栗素有千果之王的美誉与桃?#21360;?#26446;枣并称五果

    拿一袋板栗在手上边走边吃那香气想忘都忘不了!



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    沙发
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:57 | 只看该作者
    一 板栗的本事
    板栗有健脾胃益气补肾壮腰强筋止血和消肿强心的功效

    适合于肾虚引起的腰膝酸软腰腿不利小便增多

    以及脾?#24863;?#23506;引起的慢性腹泻外伤后引起的骨折瘀血肿痛筋骨疼?#21561;?#30151;

    板栗还有?#32454;?#30340;药用价值主治?#27425;?#21520;血便血等症老少皆宜

    板栗含柔软的膳食纤维血糖指数比米饭低只要加工烹调中不加入白糖糖尿病人?#37096;?#36866;量进补


    藤椅
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:57 | 只看该作者


    板凳
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:58 | 只看该作者
    主要功效为养?#38468;?#33086;补肾强筋活血止血等治疗?#27425;?#21520;血腰脚软弱便血等症可与人参黄芪当归等媲美

    对肾虚有良好的疗效唐朝孙思邈认为板栗是肾之果也肾病宜食之

    所含的不饱和脂肪酸和各种维生素有抗高血压冠心病骨?#36866;?#26494;?#25237;?#33033;?#19981;?#30340;功效?#24378;?#34928;老延年益寿的滋补佳品

    含有维生素B2常?#22253;?#26647;对日久?#24310;?#30340;小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益



    报纸
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:59 | 只看该作者
    二 分辨板栗中美丑



    地板
     楼主| 发表于 2018-10-26 11:00 | 只看该作者
    1.看
    看颜色栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为?#32654;?#23376;若外壳变色无光泽或带黑影的则表明果实已被虫蛀或受热变质

    看绒毛栗子的尾部有很多绒毛的陈年栗子上的毛一般比较少只在尾尖有一点点而新栗子尾部的绒毛一般比较多

    看虫眼?#21917;?#26524;表面没有虫眼可以用手用力摩擦板栗的表皮

    看形状常见的栗子大?#36335;治?#20004;?#20013;?#29366;一种一面圆圆的一面较平;第2种两面都平平的

    在选择的时候要甜的就选第一种要不甜的就选第2种



    7#
     楼主| 发表于 2018-10-26 11:01 | 只看该作者
    2.捏
    用手捏一捏栗子如果栗壳非常坚硬表示果?#24403;?#36739;丰满

    如颗粒较软则表明果肉已干瘪或闷热后肉已酥软

    或者把栗子放在耳边摇一摇如果听不到声音的话说明果?#20979;?#26032;鲜的

    如果能听到声音说明果?#20979;?#24178;硬的时间比较久就不要买了



    8#
     楼主| 发表于 2018-10-26 11:01 | 只看该作者
    3.闻
    放到鼻?#20248;?#38395;一下如果是当季鲜板栗会有一?#33203;?#27987;的生栗子味?#28291;?#32780;且不刺鼻

    如果经过药水浸泡过有一股淡淡的农药味并不刺激

    或者咬开一个栗子看看内部颜色是否是那种自然的黄色

    如果接近外壳处颜色不一样说明被药水浸泡过而且药水已经渗入果?#30340;?#37096;了


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