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    你的母乳是什么颜色哪种颜色更有营养

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    楼主
    发表于 2018-10-26 10:31 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    你的母乳是什么颜色哪种颜色更有营养


    经常有宝妈问我挤出来的母乳颜色好淡啊像水一样会不会没营养还有宝妈问我的母乳是红色的能不能给宝宝吃呀

    为什么妈妈们的母乳颜色各不相同呢到底哪种颜色的母乳才是最好的下面我们来一探究竟



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    沙发
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:31 | 只看该作者
    黄色

    新生儿出生后的前几天哺乳妈妈奶水较少乳汁浓稠颜色发黄像黄油似的这就是初乳初乳含有丰富的营养和抗体所以千万不要?#36820;?br />
    灰白色

    乳汁分泌要经过三个自然阶段每一阶段都各有其营养特点刚开始时的乳汁含有足够量的矿物质就是人们所说的"灰奶"

    有人担心吃了这样的奶容易拉肚子因而把它?#35013;返?#36825;样是很?#19978;?#30340;其实宝宝吸?#24065;?#20250;儿后奶水就会变白这是蛋白质和碳水化合物增多的表现

    只有这三个阶段的乳汁都被宝宝吃到才能保证摄入均衡的营养


    藤椅
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:32 | 只看该作者

    淡色乳白色

    ?#30475;?#21890;奶时前两三?#31181;?#21560;出来的奶看起来?#35813;?#27700;水的可以为宝宝提供充足的水分蛋白质乳糖维生素无机盐等

    哺乳一段时间后流出的奶也就是后奶含脂肪较多乳白色的能为宝宝提供热量如果宝宝吃不到后奶大?#35745;?#30246;

    所以?#30475;?#21890;母乳时应让宝宝多吮吸一边乳房吃上15-20?#31181;?#20197;便吃到含脂肪多的后奶同?#24065;?#27880;意两侧乳房?#23478;?#35753;宝宝吃到不然容易大小奶


    板凳
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:32 | 只看该作者
    绿色深黄色

    绿色母乳通常是吃到大量的绿色或蓝色的食物引起例如维生素含量高的菠?#24605;?#34299;类含有蓝色染料的食物也有可能让母乳变成绿色

    而食用B群后有妈妈会挤出金黄色母乳也是正常的反应这时候挤出来的母乳还是可以让宝宝喝只要注意用量都是健康的


    报纸
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:32 | 只看该作者
    草莓色红色

    母乳颜色为草莓色红色最常发生在新手妈妈为求省时间以为吸力越强奶水挤越快一口气就把吸乳器的变速开到最高强力抽吸反而导致乳头与乳晕裂伤渗血造成的症状草莓奶也是可以吃的

    黑色

    这是一种罕见的情况有可能是抗生素的使用例如?#22909;?#35834;环素如果你有食用药物请告知你的医生你正在哺乳并停止食用该药物黑色母乳不建议婴儿食用


    地板
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:33 | 只看该作者
    怎么才能让母乳更有营养呢

    1哺乳期应增加各种营养素的供给量尤其是优质蛋白质钙锌铁碘和B族维生素并要注意各营养素之间的合?#26102;?#20363;如蛋白质脂肪碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%27%58%-60%



    7#
     楼主| 发表于 2018-10-26 10:33 | 只看该作者
    2注重钙和维生素D的摄取如果母乳喂养缺钙为了保证乳汁中钙含量的恒定身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙会造成哺乳妈妈的骨头软化骨质疏松腰腿疼?#21561;取?br />
    3母乳中的水溶性纤维素如维生素B1B2C等可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A也是如此所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充

    4 哺乳妈妈的乳汁除钙含量低脂肪含量锌和DHA含量?#35745;?#23569;应适量增加食用油坚果黄油动物脂肪鱼油等促进宝宝头?#33489;?#32946;及视网膜的形成提高免疫力

    5另外母乳中钠?#32676;?#37327;明显偏高这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关食盐不利于新生儿的肾脏发育应避免摄取过多的食盐


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